Novinka - pravidelné tréninky "on-line"
Od středy 1. 4. jsme s klukama zahájili pravidelné tréninky prostřednictvím WhatsAppu.
Tréninky budou probíhat každé pondělí, středu a pátek od 17 hodin v domácím prostředí (ideálně na zahradě, ale samozřejmě v rámci možností), budou trvat zhruba hodinu a budou probíhat formou zpráv a videí na WhatsAppu ve skupině, do které jsou kluci připojeni. Pokud někdo z kluků tuhle aplikaci nemá, bude mu trenér posílat instrukce zvlášť přímo na mobil.
Kluci budou mít za úkol vždy danou aktivitu splnit a ideálně se u ní natočit, aby vždy cca 10 -15 minut po ukončení tréninku mohli nahraná videa poslat trenérovi k vyhodnocení a pro zpětnou vazbu - co je dobře, na čem zapracovat a tak podobně.
Tak s chutí do toho, ať nevypadneme z kondice a třeba tak můžeme vylepšit i některé dovednosti, na které jindy není tolik času.
Pěkné dny, pevné zdraví a hodně elánu všem! :-)